KST er en manuel, blid og dybdegående behandlingsform, som arbejder med kroppens egen puls – med det formål at et hjælpe kroppen til selvhelbredelse.
Behandlingsformen bygger på en rytme, der ligesom hjerte – og åndedrætsrytmen kan mærkes over hele kroppen. KST rytmen kaldes den Kranie-sakrale puls, og har en hastighed på 6-12 gange i minuttet, hvormed væsken i hjernen (også kaldet Cerebrospinalvæsken) pumpes rundt om hjerne og rygmarv samt mellem kraniet og korsbenet ( også kaldet sacrum). Deraf navnet Kranie Sakral Terapi.
Den kranie sakrale puls, også kaldet ”Livets åndedræt”, opfattes som udtryk for menneskets vitalitet. Derfor kan forandringer i denne rytme medfører ubalancer i krop og sjæl. Ved hjælp af behandlerens blive 5 grams tryk kan kroppen ofte selv rette ubalancer, som kan være opstået efter slag eller stød, chok eller betændelsestilstande som influenza o. lign.